人们常说:“牙痛不是病,疼起来要人命,“失眠也是一样,平日里,把失眠当病的人并不太多,可如果失眠一旦成了习惯,那种折磨犹如软刀子杀人,内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重,在人群中,这种病多发,尤其在用脑之人的群落更为普遍。— 白岩松 《痛并快乐着》

浪漫固然可爱,然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去,浪漫,在如今的青春中,还能有怎样的说服力?,如果一个时代里,青春正万分艰难地被压抑着,这时代,怎样才可以朝气蓬勃?如果人群中,青春中的人们率先抛弃了理想,时代的未来又是什么?— 白岩松 《幸福了吗》

越来越多的人,不分男女,会戴上一个手串,这其中,不乏有人仅仅是为了装饰;更多的却带有祈福与安心的意味,这手串停留在装饰与信仰之间,或左或右,这其中,是怎样的一种相信或怎样的一种抚慰?又或者,来自内心怎样的一种焦虑或不安?— 白岩松 《幸福了吗》

不主动就会被动,身在央视,我总会有一种莫名的危机感,我想,央视自身,也该有,因为真正的危机感,不仅是一种动力,还是一种新生。— 白岩松 《幸福了吗》

真正的成年人,却是能面对表扬不心浮气躁,面对批评也心平气和,甚至能一笑面对杂音。— 白岩松 《幸福了吗》

我曾经跟朋友开玩笑说,把一条狗牵进中央电视台,每天让它在一套节目黄金时段中露几分钟脸,不出一个月,它就成了一条名狗,我在《东方时空》已经呆了七年,如此而已。— 白岩松 《未知》

所谓混得好的,一定有不为人知的痛苦与要付出的代价;所谓混得不好的,也有属于自己的幸福和平静,就看你怎么看待它,怎么善待拥有的好。— 白岩松 《未知》

1999年春节,我在妻子的家江苏镇江过节,那一个春节,我过得清净,名山名寺走走,清茶一杯,闲谈少许,日子在舒坦中一转眼就过去了,终于到了要从家中离开,回北京去开始新工作的时候,可就在这时,我却忽然像小学?生不愿意上学一样,为这一长段家居生活的结束而闷闷不乐起来,其实,这个时候,我逃避的并不是北京也并不是工作,而是在这座城市和这种工作中必有的挣扎、竞争、苦闷和心灵的劳累。— 白岩松 《痛并快乐着》

爱你现在的时光,过去的已经过去了,较什么劲呢?未来的还没有来,你焦虑什么呢。— 白岩松 《爱你现在的时光》

回望中的道路总是惊心动魄。— 白岩松 《未知》

我曾经跟朋友开玩笑说,把一条狗牵进中央电视台。— 白岩松 《未知》

幸福就是记忆青春见证时代感恩生活。— 白岩松 《幸福在哪里》

朋友之间如果见面越来越多,不会不礼貌,只会更多了解。— 白岩松 《幸福了吗》

将来,社会迎接你的礼物,就是无数个打击,而你能做的准备,就是在校园里练就一颗坚强的心脏。— 白岩松 《白说》