摆出一副欢喜的面孔，不需求外来的帮助，亦不需要别人所能给你的宁静，自己站起来，不要别人扶起来。— 奥勒留 《沉思录》

奥勒留语录：摆出一副欢喜的面孔，不需求外来的帮助，亦不需要别人所能给你的宁静，自己站起来，不要别人扶起来。

英文翻译：Place a pair of happy face, not the help with foreign demand, what also do not need others to be able to give you is halcyon, oneself stand up, do not want others uprear to come.

语录繁体：擺出一副歡喜的面孔，不需求外來的幫助，亦不需要別人所能給你的寧靜，自己站起來，不要別人扶起來。

奥勒留语录火星文：擺絀┅副歡囍啲面孔，鈈需求外唻啲幫助，亦鈈需偠別囚所能給伱啲寧靜，自己站起唻，鈈偠別囚扶起唻。

奥勒留说过摆出一副欢喜的面孔，不需求外来的帮助，亦不需要别人所能给你的宁静，自己站起来，不要别人扶起来。这句奥勒留语录已被网友认为是奥勒留的名言。

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