减少妄念,不必需的动作也就无从而生。— 奥勒留 《沉思录》

我之所以为我,不过是一堆肉、一口气和一股控制一切的理性,丢开你的书本!不要再被书本所困惑,那是不可以的,要像一个垂死的人一般,轻视那肉体--那不过是一汪子血、几根骨头、神经和血管组成的网架,再看看那一口气,究竟是什么东西--空气而已,还不是固定的一口气,每分钟都要呼出去,再吸进来,剩下来的是理性;要这样想:你是个老年人了,不要再做奴隶,不要再做被各种私欲所牵扯的傀儡,不要再令他怨恨现世的命运,并且恐惧未来的命运。— 奥勒留 《沉思录》

不要浪费你的残生去空想别人的事,除非你能把那些空想联系到共同的目标上去,因为那实在是耽误了你做别的事情。— 奥勒留 《沉思录》

你在现今拒绝使用上天的秉赋,而斤斤计较将来别人对你的议论,那是不合实际的。— 奥勒留 《沉思录》

要记取,人的生命只是目前这么一段时间,其余的不是业已过去,便是可能永不会来。— 奥勒留 《沉思录》

我还学得了如何接受朋友们的恩惠,既不可因此而丧失自尊,亦不可漠然地视为事之当然。— 奥勒留 《沉思录》

在不必要时不可常对任何人说,或在信里说:“我太忙了!”也不可以此为借口而逃避我们对人应尽的义务。— 奥勒留 《沉思录》

以愉快的心情等候死亡,须知一切生物都由几种原质组成,死亡不过是那几种原质的解体而已,如果每一件东西不断地变成为另一件东西,其间并没有什么可怕,那么一个人对于一切事物之变动与解体又何需恐惧。— 奥勒留 《沉思录》

自杀的权利是斯多亚派哲学的信条之一,凡因爱国、慈善、贫穷、痼疾、衰老,皆可自杀。— 奥勒留 《沉思录》

绝不成为悲剧人物,绝不苦痛呻吟,绝不企求幽独,亦绝不希冀尘嚣;他的一生无所追求,亦无所闪避。— 奥勒留 《沉思录》

命运之神赐给他的生活上的享受,他一概接受,既不得意扬扬,亦不觉受之有愧,有的享受的时候尽量享受,视为当然,没的享受的时候亦不觉得遗憾。— 奥勒留 《沉思录》

任何事,凡是强迫你违背诺言、放弃荣誉,令你怀恨,猜疑,或是诅咒任何人,要你扮演一个伪善者,引诱你追求需要墙壁帷幄来掩蔽的享乐,你都不要认为是于你有益的事。— 奥勒留 《沉思录》

摆出一副欢喜的面孔,不需求外来的帮助,亦不需要别人所能给你的宁静,自己站起来,不要别人扶起来。— 奥勒留 《沉思录》

一般人隐居在乡间、在海边、在山上,你也曾最向往这样的生活,但这乃是最为庸 俗的事,因为你随时可以退隐到自己心里去,一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清静--尤其是如果他心中自有丘壑,只消凝神一顾,立刻便可获得宁静。— 奥勒留 《沉思录》

我常常觉得这是多么奇怪啊:每个人爱自己都超过爱所有其他人,但他重视别人关于他自己的意见,却更甚于重视自己关于自己的意见。— 奥勒留 《沉思录》

要像是一个全心信赖神祇,既不骄纵凌人亦不甘为奴仆的人那样打发你的余生。— 奥勒留 《沉思录》

赶快奔向目标,并且如果你珍惜你自己,赶快放弃一切妄念,趁着尚可为力的时候救救自己吧!— 奥勒留 《沉思录》

吾人所加诸任何行动的注意力,应有适当的价值观念及比例观念作为准绳,这样,你便永远不会内心歉疚,如果你对于次要的事情不过分地枉费精神。— 奥勒留 《沉思录》

我的灵魂,你慢待了自己,而你荣耀自身的时机已一去不返,每个人都只有一次生命,你的生命已日薄西山,你却仍不关照自身,而是将幸福寄予别的灵魂。— 奥勒留 《沉思录》

身外的事烦扰你吗?忙里偷闲去再学习一些好的事物吧,不要再被外物牵惹得团团转,不过要当心别陷入另一错误,终生苦苦追求而漫无目标,每一个冲动甚至每一个念头都茫无指归,那些人也是儿戏无聊的人。— 奥勒留 《沉思录》